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　　南京团建：集体团建游戏惩罚方法

　　第一个游戏：走鸭子步。

　　1、所有受罚人员成一路站好。

　　2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。

　　3、按照先左脚后右脚的顺序交替进行，队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

　　第二个游戏：蛙跳。

　　1、所有受罚人员成一路站好。

　　2、统一蹲下，后一名抓住前一名的腰带或者衣服。

　　3、双脚并拢，一起喊“一、二”向前跳跃，在队伍整体前进时，不准出现中间断开或者有人起立的现象。

　　第三个游戏：兔跳。

　　1、受罚人员站成一个圈，可以面朝里也可以面朝外。

　　2、统一蹲下，把胳膊相互挽在一起。

　　3、开始跳跃，不准停歇。

　　第四个游戏：小螃蟹。

　　1、受罚人员两人一组，背对背站好。

　　2、统一蹲下后胳膊相互挽在一起。

　　3、两人一起侧身前行。

　　第五个游戏：扛圆木。

　　1、五人一组，站在圆木右侧。

　　2、统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。

　　3、五人同时将圆木置于左肩上，同时双手托住圆木起立。

　　4、按照先左脚后右脚的顺序，五人侧身前行。

　　第六个游戏：抱圆木。

　　1、五人一组，站在圆木右侧。

　　2、统一蹲下，右手前伸。五个人统一用双手抱住圆木。

　　3、顺势躺下的同时将圆木置于五人腹部，双手紧抱圆木。

　　4、按照“1、2、起”的口号，一起做仰卧起坐。

　　第七个游戏：喝水

　　几个人喝水(超酸，甜，辣，咸，苦)，并故意表演个人演技，然后输的人猜对方喝的是什么，对则过，错则喝。

　　南京团建公司：使用团建背景音乐的注意事项:

　　1、音乐是配合讲师而存在的,特别是背景音乐,不能抢占讲师麦克的风头。

　　2、所有的音乐开启的时候,一定是由低到高。声音大小适中,以让人感觉舒服为标准。同时,要配合讲师语素和声调的变化,掌控音量。

　　3、上场音乐第一声一般要震撼,伴随着主持人“有请……”而推出,只后紧接着节奏而提高音量。等到与主持人握手时,推至最高。讲师准备开始说话时,逐渐降低音量,至留有些许的声音。等待嘉宾向全场问好,再次快速推至高潮节点和音量,一般停留5秒左右,待嘉宾再次准备说话,减低至无声。

　　4、背景音乐,通常情况下,音量若有若无。讲师说话时几乎听不到,语句之间的停顿时可以听到。

　　5、随着讲师的语调和情绪而选择背景音乐。并随之起伏音量。

　　6、灯光需要与音乐进行配合使用。

　　7、如果你要整场使用音乐,要自己仔细听一遍音乐,防止中间出现大的波折,影响磁场。

　　8、音乐根据要引导的方向进行选择。

　　南京拓展培训公司：儿童拓展类，该类项目专门针对儿童喜欢钻、爬、滑、滚、晃、荡、跳、摇等天性，设计适合儿童和青少年体验的拓展训练游乐设备，让孩子们在体验互动中保持身心健康同步发展。儿童拓展项目有绳网探险，儿童攀爬架，室内儿童攀岩，儿童冒险乐园，时空隧道，儿童钻网通，超级蹦床等，其中最受欢迎的是绳网探险、室内儿童攀岩和超级蹦床。该类项目可以让更多年龄层次的孩子体验到拓展运动的趣味性，在娱乐的同时，培养其坚持与克服困难的勇气和精神，主动积极地以他们独特的思维方式亲身实践，直接体验，提高动手能力和综合素质，通过活动去探索周围世界、认识世界、快乐成长。